28 января в нашей Школе родственного ухода состоялась встреча с Валентиной Агалаковой, специалистом по социальной работе, посвящённая профилактике когнитивных нарушений у пожилых людей.
На занятии мы познакомились с увлекательной методикой развития памяти и внимания — нейробикой. Сначала Валентина Алексеевна рассказала нам о признаках возрастных изменений головного мозга и причинах их возникновения. Затем поделилась простыми упражнениями, помогающими держать мозг в тонусе и сохранять ясность ума даже в пожилом возрасте.
Мы попробовали:
- Пальчиковую гимнастику, улучшающую мелкую моторику рук,
- Двуручное письмо, которое активизирует оба полушария мозга,
- Выполняли знаменитый тест Струпа, пытаясь назвать цвета слов вопреки привычному восприятию текста,
- Разбирались с таблицей Шульте, отыскивая цифры в хаотичном порядке,
- Играли с бизибордом, передвигая и собирая детали на специальном стенде.
Это было не только познавательно, но и весело!
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашим занятиям и стать участниками полезных мероприятий
ПОНЕДЕЛЬНИК – ПЯТНИЦА 
