Совсем скоро весна, пришло время привести себя в норму: снять следы усталости, зарядиться энергией и подтянуть фигуру. А как это сделать — рассказала и показала участницам «ПЕРЕЗАГРУЗКА, продолжение» тренер-кинезиолог Анастасия Кузнецова.
Анастасия познакомила мамочек с простым и эффективным комплексом миофасциального релиза (МФР). С помощью небольшого мяча проработали мышцы, повысили гибкость суставов, улучшили кровообращение и питание тканей.
Встреча прошла на позитивной ноте, участницы и потренировались, и отдохнули душой, забыв о проблемах.
И уже совсем скоро участниц ожидает новый мастер-класс от Анастасии Кузнецовой! И еще много-много всего интересного! Следите за нашими новостями!
А мы приглашаем к нашему проекту спонсоров и партнеров. Более подробную информацию можно узнать у руководителя проекта Марины Ладыгиной по тел.: +7 (39131) 3-30-32.
ПОНЕДЕЛЬНИК – ПЯТНИЦА 
