Лечебная физкультура дома

Болит спина? Что делать в домашних условиях? Екатерина Валерьевна Целинская, инструктор по адаптивной физической культуре, предлагает посмотреть видеоурок и выполнить вместе с ней комплекс физических упражнений для профилактики и лечения боли в спине. А чтобы добиться положительных результатов, выполняйте зарядку 2-3 раза в неделю.

Гимнастика для шеи

Добрый день, друзья! Сегодня предлагаем вашему вниманию видеоурок «Упражнения для укрепления мышц и гибкости шеи». Занятие подготовила Екатерина Валерьевна Целинская, инструктор по адаптивной физической культуре комплексного центра социального обслуживания населения «Сосновоборский», в рамках проекта министерства социальной политики Красноярского края #соцполитикаонлайн.

Видеолекция «Бессознательное и его роль в нашей жизни»

Добрый день, друзья!

Сегодня предлагаем вашему вниманию видеоурок «Бессознательное и его роль в нашей жизни». Занятие подготовила Мария Михайловна Пуд, психолог комплексного центра социального обслуживания населения «Сосновоборский», в рамках проекта министерства социальной политики Красноярского края #соцполитикаонлайн.

Как сказать НЕТ?

Добрый день, друзья!

Сегодня предлагаем вашему вниманию видеоурок «Как сказать НЕТ». Прослушав лекцию, Вы узнаете: что такое «психологические границы»? К чему может привести не умение сказать НЕТ? Какие существуют способы отказа? Занятие подготовила Мария Михайловна Пуд, психолог комплексного центра социального обслуживания «Сосновоборский», в рамках проекта министерства социальной политики ... Читать далее

Играем и развиваемся дома

Добрый день, друзья!

Сегодня предлагаем вашему вниманию развивающее занятие «Игры в сухом бассейне с фасолью», подготовленное социальным педагогом Ольгой Владимировной Яковлевой в рамках проекта #соцполитикаонлайн, проводимого министерством социальной политики Красноярского края в условиях пандемии.

Видеоурок «Способы мошенничества, возникшие в период пандемии»

Добрый день, друзья!

Сегодня предлагаем вашему вниманию видеоурок «Способы мошенничества, возникшие в период пандемии».

Занятие подготовила Светлана Сергеевна Терехина, специалист по социальной работе комплексного центра социального обслуживания населения «Сосновоборский», в рамках проекта министерства социальной политики Красноярского края #соцполитикаонлайн.

Видео-урок «Заболевания щитовидной железы»

Добрый день, друзья!

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию видео-урок «Заболевания щитовидной железы», подготовленный специалистами нашего учреждения в рамках проекта министерства социальной политики Красноярского края #соцполитикаонлайн. Видео-урок знакомит нас с функциями щитовидной железы, её нарушениями, методами профилактики и лечения заболеваний.