Наш центр приглашает юных любителей активного образа жизни присоединиться к увлекательному миру йоги под чутким руководством опытного инструктора Натальи Грубер.
Что мы предлагаем?
Мы используем уникальный динамичный стиль Аштанга-йогу, где упражнения («асаны») выполняются последовательно, сопровождаются контролем дыхания и включают элементы медитации.
Это позволяет детям развивать:
– Гибкость тела и сознания,
– Осознанность и внимательность,
– Умение сосредотачиваться и успокаивать ум.
Наши занятия помогают предотвратить нарушения опорно-двигательного аппарата, улучшают зрение, укрепляют дыхательную систему и повышают защитные силы организма.
Почему именно детская йога?
Регулярные тренировки способствуют физическому и духовному развитию ребёнка, помогая ему гармонично расти и познавать мир вокруг себя.
Наши преимущества:
– Индивидуальные программы для каждой возрастной группы,
– Удобное расписание занятий.
Тел.: 3-30-60. Записывайтесь прямо сейчас!
