Вновь пополняем внутренние ресурсы

В нашем центре продолжаются встречи в рамках клуба поддержки для мам особенных детей «Гармония».

Последняя встреча была посвящена теме внутренних ресурсов.  В ходе обсуждения участницы вспомнили, что такое ресурс, когда мы его теряем, почему важно оставаться в ресурсе. И познакомились на практике с одним из способов – глинотерапия.

Мамам было предложено познакомиться с таким материалом, как глина. Упражнение было направлено на снятие напряжения, помогло акцентировать своё внимание на тактильные ощущения, эмоции, чувства. Им удалось погрузиться в сам процесс, отвлечься, почувствовать и пережить положительные эмоции, особенно от результата своей работы.

По традиции встреча завершилась работой с МАК-картами «Аффирмации»: каждый получил и унёс с собой свою фразу-поддержку.

Все мамы подзарядились позитивом и ушли в отличном настроении.

Закладка Постоянная ссылка.

Обсуждение закрыто.