4 декабря, в рамках мероприятий “Декады инвалидов”, состоялась уникальная прогулка по зимнему лесу, организованная инструктором по адаптивной физической культуре Натальей Грубер. Этот поход стал настоящим подарком для подростков и молодых людей с ограниченными возможностями.
Прогулка прошла в формате скандинавской ходьбы — популярного метода укрепления организма, позволяющего одновременно развивать выносливость, поддерживать мышечный тонус и получать удовольствие от окружающей природы. Участники смогли насладиться красотой зимних пейзажей, вдохнуть свежий воздух и зарядиться положительными эмоциями.
Это мероприятие стало прекрасной возможностью для всех участников ощутить гармонию с природой, укрепляя свое физическое состояние и эмоциональное благополучие.
